【一般社員向け】メンタルヘルス セルフケア
メンタルヘルス / 商品コード：TCC001
ストーリーに沿って登場人物の行動・周囲の対応を見ながらセルフケアのポイントを学習します。
講座の特徴
ねらい
元気に働くためのポイントや、メンタル不調者への対応法を学びます。
コース概要
対象
全従業員
受講期間
3ヵ月
標準学習時間
40分
教材構成
eラーニング
動作環境
PC・タブレット・スマホ
受講料
2,900円（税込：3,190円）
カリキュラム
- はじめに：ストレスとうつとは
- 第1章 セルフケアの重要性
- 第2章 ストレスとは
- 第3章 メンタルヘルス不調
- 第4章 周囲の対応
- 第5章 職場コミュニケーション
サンプル画面
※画面はイメージです
eラーニング動作環境
※詳しくは、「ご利用の流れ」をご確認ください。