左から山沢、坂手、松田（新人）、田村、アサエリ愛

こんにちは、山沢です。
今回2週間、ハイランダーズの練習に参加させていただきました。
訪れたダニーデンはとても過ごしやすいところで、ご飯もとても美味しく、綺麗な海もあり、とても良い環境でラグビーが出来て、充実した日々を送りました。

ハイランダーズの選手は、ジムセッションやグラウンドでの練習が終わったあとでも、残って練習している人が多く、練習前や練習後もセルフストレッチを怠らず、しっかり時間をとって行っており、とても意識が高いと感じました。
そして、補食はプロテインだけでなく、ナッツ類や果物などがあり、良い栄養補給ができる環境でした。

ハイランダーズのホームの試合では、試合中の盛り上がりやハーフタイムでのイベントも楽しく、観客としてとても楽しむことが出来ました。日本でもこのくらい盛り上がったら選手としても、観客のみなさんももっと楽しめると思います。

今回の合宿で様々な部分で見習うべきところが多くありました。日本でも自分にプラスにできるところは取り入れて、成長できるようにしたいと思います。
これからももっと成長できるように、日本でしっかりトレーニングをしていきたいと思います！