日に日に温度も上がり、過ごしやすい季節となりましたね。外野手の井上(貴)です。
ただいま野球部は、関東遠征をしており、強豪チームとの連戦で試合を行っております! やはり全国大会で勝ち上がって行くには、連戦となってもどれだけ力を出せるか! を、テーマに取り組んでいますが、やはり体力気力ともに疲れが出てきます。 睡眠やリラックスをすることがもちろん大事なのですが、一番は食べること!!
カラダの中に取り入れるものが力となるので、バランス良く食べるように心掛けてます! 関東に来ると、なぜか【ハンバーグ】ばかり食べに行く井上ではありますが、しっかり食べて回復することも野球選手に限らず大事だと思います。
食レポは苦手なので、
「美味しかった」
とだけ言っておきます。
これからも活躍できるように練習と食事にも気を使い頑張って行きますので、応援よろしくおねがいします!
![画像:「美味しかった」ハンバーグ](/sports/uploaded/baseball/voice/2018/20180409_inoue.jpg)
![画像:左から藤井健、井上、田中、福原、深瀬、佐藤](/sports/uploaded/baseball/voice/2018/20180409_inoue2.jpg)