合宿レポート
中村 優希
こんにちは、中村優希です。
今回は合宿の紹介をします！
私たちは多くの合宿に行かせていただいていますが、今回は4月からの合宿を紹介をしようと思います！！
富津合宿🐚
4月は選手、スタッフ全員揃って千葉県の富津で合宿を行いました。
富津は大きな公園やロードコース、プールなど、トレーニングには最適な環境が整っています✨また、個人的には海を見ながら走れるところと、海鮮がおいしいところがお気に入りの合宿地です！🐡
トラックレースに向けて練習していく選手、復帰段階の選手、それぞれ目的は様々でしたが集中して取り組むことができました🏃🏃🏃🏃
また合宿中に新人歓迎会としてBBQを行いました🍖
種子島合宿🍠
5月は鹿児島県の種子島で合宿を行いました。
悪天候により飛行機が着陸できないというトラブルもありましたが、、、💦起伏が多く風も強い環境でしっかり強化することができました✨
種子島は安納芋が有名で、宿の方が朝食に焼き芋を出してくださっていました🍠起伏や風に負けそうになっても焼き芋を楽しみに練習を頑張っていました🏃🏃
菅平合宿
6月は2回に分けて長野県の菅平で合宿を行いました。
菅平は標高1300ｍのところにあり、普段横浜で練習するよりも呼吸がきつくなります。
横浜では暑さが気になり始めた時期でしたが、涼しい環境で7月の日本選手権やホクレン・ディスタンスチャレンジに向けて練習していく選手、復帰段階の選手、それぞれの目的に合わせたトレーニングを行うことができました🏃🏃
合宿中にはみうちゃんが23歳、
安養寺監督が60歳の誕生日を迎え、皆でお祝いをしました🎂🎉
北海道合宿
7・8月前半は、北海道の士別市で合宿を行いました🐮
ホクレン・ディスタンス後の休暇を終えて、いよいよ秋からのレースに向けての走り込みの時期です🏃♀️💨
横浜はかなり蒸し暑く、なかなか多くの距離を走るのは心身ともにストレスを感じていましたが、涼しい環境でそれぞれしっかり走ることができました✨
現在はアルバカーキと国内に別れて夏合宿後半を行っています！
上半期もたくさんの合宿に行かせていただきました。
合宿の成果を秋からのトラックレースや駅伝で、しっかり発揮できるよう頑張っていきます🔥
これからも応援よろしくお願いします✨