2018年9月

こんにちは。いつも温かいご声援ありがとうございます。
入社1年目の森 磨皓です。9月に入り 暑さも和らいできましたが、みなさん いかがお過ごしでしょうか？

8/22～9/13 までアルバカーキで合宿を行なってきました。アルバカーキは、日本より湿度が低く、木陰に入ると風が心地よくて過ごしやすい気候です！

練習は全日本実業団選手権大会に向けて、スピードや脚力を鍛えるため 坂ダッシュやトレイルコースでのジョグ。高地練習のためトラックでのスピード練習で平地より呼吸に刺激入ります。しかし、高地は筋力が減りやすいため 筋力トレーニングをいつも以上に集中して行っていきました。

練習のあとは 美味しいご飯が待っています！外国なので 初めて食べるものがありました。新しい味を知ることができ楽しかったです。

この合宿で 得たものを 試合で無駄なく発揮できるように 残りの期間でさらに 調子を上げ 結果に繋げられるよう頑張ります。皆さんこれからも温かい応援よろしくお願い致します。