神奈川県主催の女性向けランニングイベントがみなとみらい地区で開催され、吉川コーチとOGが講師で参加

1月18日（土）、25日（土）の朝、神奈川県主催のランニングイベント「働く女性の運動を応援！みなとみらいでLet’sスローラン！」が開催され、各日応募した約40名の参加者が横浜市みなとみらい地区に集合。このイベントにパナソニックエンジェルスの吉川美香コーチが「講師」で招かれ、OGの平山早紀子さん・森田詩織さん・堀　優花さん・金丸清香さん4人がそのサポート役で参加しました。

この企画は昨年夏より、神奈川県健康医療局・文化スポーツ観光局と一緒に、神奈川県の働く世代の女性に向けた運動促進の企画会議を何度も重ね、昨年10月にその第一弾として、神奈川県の「未病女子navi」サイトに堤マネージャー（管理栄養士）と吉川コーチがそれぞれ、「食と身体づくり」「短時間で効果の上がる運動」の記事を掲載し、今回のイベントはその運動を実際に体験していただくことを目的に開催されました。

当日は、波止場会館会議室にて吉川コーチによる講義からスタート。「取り戻そう自分の時間」と題し、同じ働く女性として、自らの経験談（引退後、結婚・出産後からの身体づくり、運動再開）やスローランの効果などを参加者に語りかけました。その後、「象の鼻パーク」に会場を移し、準備運動や、ストレッチ運動を行った後に、4つのチームに分かれ、OGの皆さんがそれぞれのチームを先導し、大さん橋から山下公園、象の鼻パークまでの約3㎞を「スローラン」しました。

朝からの好天に恵まれ、青空の広がる「港よこはま」の景色、また豪華客船「飛鳥Ⅱ」号が停泊中の大さん橋、緑豊かな山下公園などを巡るランニングコースを、初めて会ったランニング仲間たちとも段々と会話が進み、和気あいあいとイベントを終えることが出来ました。