まずはじっくり時間をかけてアップからスタート！
音楽に乗りながらのアップは楽しく、またアップ中から美しい姿勢を意識をする大切さを学びました。

体が温まったら、次はキック、ターン、ウォーキングのレッスンです。
インパルスチアリーダーのサイドラインやハーフタイムショーでも
キックやターンを取り入れていますが、より美しく魅せるためのポイントを教えていただきました。

レッスンの後半では、一曲ダンスの振り入れをしていただきました！
素敵な振り付けはもちろん、一つ一つの動きをどのように表現するのか、
「魅せるダンス」をとても丁寧に教えていただきました。

最後はみんなで発表です。レッスンで教えていただいたことを総復習しながら
緊張しつつも、楽しく踊る事が出来ました！

その他にもアメリカでのポンポンの振り方、リズムの乗り方など
普段は触れる事のできないチアスタイルを学んだ貴重なレッスンでした☆

また、途中から元NFLダラス・カウボーイズのチアリーダーである
檀上欣子さんも駆けつけてくださり、貴重なアドバイスも頂きました！

レッスン後にはみんなで記念撮影☆

齋藤さん、檀上欣子さん本当にありがとうございました！
レッスンで教えていただいた事を、今後のパフォーマンスに活かしていきます！

さて！11月3日（土）はいよいよ２ndステージの第一戦です！
遠征試合になりますが、
選手・チームスタッフ、私達チアリーダー、そして
インパルスを応援してくださるファンの皆さん全員で気持ちを一つに
必ず勝利を掴み取りにいきましょう！

引き続き応援よろしくお願いいたします！