小島智子さんは、皆さんご存知の通りインパルスチアリーダーとして活動し、
その後NFL Tampa Bay Buccaneersで
8年間活躍されていた私達の憧れであり、大先輩です！！
そんな智子さんとお会いするのはほとんどの
メンバーが初めてということで、朝からドキドキソワソワ。。
みんなこの日を楽しみにしていました☆

今回はNFLチアリーダーの雰囲気というものを少しでも教えていただきたく、
普段とは違う緊張感の中でレッスンスタートです。

アップ、ストレッチでしっかりと身体を温め、まずはウォーキングから！

私達も普段からウォーキングの練習を行っていますが、
いつもとはまた違う歩き方を教えていただきました。

どうすれば素敵に見えるか、一人一人細かいポイントを教えていただきながら
鏡を見て何度も繰り返し練習です！
ウォーキングでもたくさん意識するところがあるんですよ。
一つ意識すると一つ忘れてしまいます。。
前進、そして横移動のウォーキングも練習しました。

続いてはクロスフロアです。

2、3人ずつでキックやターンを行いましたが、キックの練習では
周りと呼吸を合わせるのに苦戦しました。

隣の人と組んでいるようで実は組んでいません！体幹がとても必要です。
最後は足が上がらなくなるくらいまでみっちり練習しました！！

そしてその後に、またもやキック、ラインダンスの練習です。
背の高いトーリーさん、背の低いショーティーさんの
2チームに分かれて見合いながらの練習を続けました。

一本の線から動かないように！

今までは気付けなかったメンバーそれぞれの
小さな癖を発見することができ、新たに改善すべき点も見つかりました。

ラインダンスはハーフタイムにも取り入れてますので、
練習の成果を是非見てください☆

そして待ちに待ったダンスの振り写しです！
…とその前に、
首をたくさん動かすということで時間をかけて入念にストレッチ。

さて、スタートです！

曲はゆっくりした曲で振りもとてもシンプルですが、
首を左右に振ったり回したりと迫力のあるダンスでした。
そのシンプルな中で個性をどう表現するか、
素敵に魅せるか、全員で合わせるか。

1番簡単そうに見えて、1番合わせるのが難しかった、
と智子さんもおっしゃっていました。

それには身体の使い方や髪の使い方で変わるとお話がありました。

私達も常に髪の使い方は研究していますが、
更に研究を重ねパフォーマンスに活かしていきたいと思います。

たくさん踊った証拠に、翌日は全員しっかり筋肉痛になりました。

あっという間に時間は過ぎ、最後は円になり二人組でストレッチを行い
その中で一人ずつ今回の感想を話しました。

世界で活躍されている智子さんですが、
こてこての関西弁で親近感の持てるとても気さくな人柄で、
その中にも強さがあり凛とした雰囲気がとっても素敵でした！！！

今回、このような貴重なレッスンを受けることができ、
とても刺激的で自分の理想のチアリーダー像が一層強いものとなりました。

智子さん、貴重な体験をさせていただきありがとうございました！
教えていただいた事を次回の練習から早速取り入れています！

皆さん、春シーズンはパワーアップした私達のパフォーマンスにご期待ください！

ぜひ私たちと一緒にインパルスの応援をしましょう！！
会場でお待ちしております！