失敗を繰り返す人、その原因は●●にある!?

皆さんは、何をやっても上手くいかない時期を経験したことはありますか?人は失敗など辛い出来事を経験すると、そのことを何度も繰り返しイメージしたり思い出しやすくなります。この繰り返し思い返す・思い出すというのは、勉強でいうところの「復習をする」ことと同じになります。復習すればそのことは脳の神経回路に記憶として深く刻まれ、トラウマのようになっていきます。そして再び同じような場面に遭遇した時に、また同じように失敗してしまうという結果をもたらす場合があります。いつも決まって同じパターンで失敗してしまうのは繰り返しによってつくられた脳の回路が原因です。このようにならないためには、失敗して反省したらそれ以上頭の中で繰り返し思い返さないことです。逆に上手くいった時などは、何度も頭の中で思い返してみましょう。脳に成功パターンを植えつけ、成功の回路を作ることができます。そうすることで色々なことが自然と上手くいくように変わっていくことが期待できます。

参考書籍:仕事が思い通りにできる心理術